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Diabète
Regime prescrit (-3 Kgs par mois)
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Christeo
29.05.2013 08:19:07
Regime prescrit (-3 Kgs par mois)
J'vais essayer hein.........
Il est autorisé 1 fruit ou une compote sans sucre à 10 heures et 1 thé ou café sans sucre + 1 yaourt nature 0% à 16 heures
Le diabétologue m'a conseillée de prendre le fromage du matin à 10 heures (n'importe lequel mais je reconnais que du munster à 6 heures du mat, c'n'est pas mon truc
) et le yaourt du soir à 16 heures (si possible)
Papiloune
29.05.2013 09:01:06
tous les fruits et légumes ?
Hugues
29.05.2013 17:55:48
Je tombe d'inanition en lisant, ça me déprime !
Vite, faut que j'aille faire des provisions
blanche
29.05.2013 18:14:30
je vois pas l'image
Christeo
Envoyé par mail
Bidibulle
Modératrice
30.05.2013 05:26:02
Hugues a ecrit :
Je tombe d'inanition en lisant, ça me déprime !
Quand on est gourmand, c'est sûr que ça déprime....... Mais quand c'est pour la santé, on n'y coupe pas malheureusement
blanche
30.05.2013 07:10:54
blanche a ecrit :
je vois pas l'image
Christeo
Envoyé par mail
merci
Christeo
30.05.2013 08:56:34
Papiloune a ecrit :
tous les fruits et légumes ?
Tous les légumes oui mais carottes crues uniquement sinon elles sont trop sucrées.
Les betteraves, le maïs, en quantité raisonnable car sucré aussi.
Tous les fruits en quantité raisonnable. Par exemple l'abricot (j'adore), je peux en manger 2 à chaque repas.
La banane, c'est 1 par jour et pas trop mure (comme je les aime)
Cerise, fraises, raisin, un petit bol ce qui donne une douzaine environ.
Melon, une tranche.....
Je trouve que ce n'est pas un régime très contraignant. Le seul hic, c'est que Papy lui n'est pas au régime et il pèse une plume donc.......
Et il me manque vraiment le fromage
(et le gewur.....)
Myel
31.05.2013 07:13:47
Hugues a ecrit :
Je tombe d'inanition en lisant, ça me déprime !
Comme tous les régimes, malheureusement
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