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Répondre au sujet  Jus divers  smoothie brûle graisse 
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 Lady est absentLadySexe : Féminin 


Message  17.07.2018 19:54:01  smoothie brûle graisse  Répondre en citant  

- 200 g d'ananas frais
- 1 mangue
- 1 citron vert
- 10 cl de jus d'orange

Pelez, retirez le noyau et coupez la mangue en dès.

Coupez le citron vert en deux et pressez le jus dans un blender.

Ajoutez l'ananas, la mangue et le jus d'orange dans le blender.

Mixez 30 secondes jusqu'à obtenir la consistance désirée.

Dégustez bien frais

Rappelez-vous que vous êtes unique comme tout le monde.
 Myel est absentMyelSexe : Féminin 


Message  18.07.2018 06:41:26   Répondre en citant  

Même si c'est pas brûle graisse, ça a l'air bien bon :sourire:
 
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