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Diabète
Coktail aux fruits tropicaux
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Christine
14.10.2008 18:36:04
Coktail aux fruits tropicaux
Pour 4 personnes
150 calories/personne
1l d'eau gazeuse
2 mangues mûres
400g de pulpe d'ananas
50cl de jus d'orange non traitée
8 glaçons
Pelez et dénoyautez les mangues puis découpez la chair en gros dés.
Découpez la pulpe d'ananas en morceaux.
Dans un robot de cuisine, mixez les gros dés de mangues et les morceaux de pulpe d'ananas avec le jus d'orange jusqu'à obtention d'une préparation homogène.
Répartissez la préparation obtenue dans quatre grands verres individuels puis ajoutez 2 glaçons dans chaque verre et complétez avec l'eau gazeuse.
Remue et dégustez bien frais.
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