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 Papillonne est absentPapillonneSexe : Féminin 


Message  09.06.2009 12:53:55  Smoothie à la Ricoré  Répondre en citant  

Pour 2 tasses

2 c. à soupe de Ricoré (ou Cérécof, sans caféine)
2 pots de yaourt 0 %
1 tasse de lait écrémé froid
2 c. à café de sucre fin (ou d’édulcorant)

Délayez dans un peu d’eau chaude 2 cuillères à soupe de Ricoré.
Mixez 2 pots de yaourt avec 1 tasse de lait froid, la Ricoré et 2 cuillères à café de sucre (ou d’édulcorant).

Servez dans deux verres et saupoudrez de Ricoré.
 
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