Retour au portail Portail    Connexion Connexion    S'enregistrer S'enregistrer    Guide du BBCode Guide du BBCode    Guide du forum Guide du forum  

Répondre au sujet  Les îles  bananes aux amandes 
 Voir le sujet précédent   Voir le sujet suivant 
 Althea est absentAltheaSexe : Féminin 


Message  05.10.2009 15:27:53  bananes aux amandes  Répondre en citant  

pour 6 personnes

6 bananes
50 g d'amandes effilées
70 g de noix de coco râpée
2 sachets de sucre vanillé
le jus d'un citron


Coupez 6 grands carrés de papier d'aluminium et doublez-les avec 6 grands carrés de papier sulfurisé.

Prenez deux assiettes creuses, dans l'une versez le sucre vanillé, dans l'autre la noix de coco râpée.

Pelez les bananes, arrosez-les de jus de citron et roulez-les dans le sucre vanillé puis dans la noix de coco.

Posez-les sur le papier sulfurisé au centre des papillotes et poudrez-les du reste de noix de coco et de sucre.

Refermez les papillotes en enveloppant bien les bananes de papier sulfurisé puis de la feuille d'aluminium.

Enfouissez les papillotes dans la cendre (ou à four doux) et laissez cuire 15 min.

Servez avec des amandes effilées dorées à la poêle sans matière grasse.
 Christeo est absentChristeoSexe : Féminin 


Message  05.10.2009 17:55:22   Répondre en citant  

Alors ça j'vais le faire ce soir :s-super: Et si au lieu de ne mettre que du citron, on rajoutait un p'tit peu de rhum ? Hein ? Hummmmmmmmm :s-expldr:
 
Répondre au sujet  Les îles Page 1 sur 1  Revenir en haut