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Lendemains de fêtes
Tisane désintoxicante
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Christeo
09.01.2011 09:47:31
Tisane désintoxicante
Pour 1 Personne
40 g de pissenlit
20 g de racine de salsepareille
20 g de racine de bardane
20 g de menthe-pouliot
Faites bouillir 200 ml d'eau dans une casserole.
Disposez la totalité des plantes dans la casserole et faites bouillir durant 3 min la préparation.
Laissez infuser quelques min puis passez la tisane à la passoire.
Servez chaud.
A prendre deux fois par jour, une fois au petit déjeuner, une autre fois au coucher.
Cette tisane est notamment recommandée en cas de troubles digestifs (mineurs). En effet, le pissenlit joue un rôle de régulateur intérieur et la bardane facilite la digestion. En outre, la menthe, en plus de donner du goût, apporte du fer et des antioxydants essentiels à notre organisme. Enfin, la salsepareille a des propriétés anti-inflammatoires et purifiantes.
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