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Répondre au sujet  Volailles  Poulet aux dattes 
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 Laetitia 
Invité


Message  26.10.2007 08:14:45  Poulet aux dattes  Répondre en citant  

1 kg de poulet en morceaux (le blanc de poulet convient parfaitement)
2 tomates
3 oignons
200g de dattes
2 courgettes
50g amandes émondées
2 cuillerées à soupe de sésame
4 cuillerées à soupe d’huile
sel, poivre, safran, persil
1/2 l d’eau


Couper la viande de poulet en cubes.
Les faire dorer dans une cocotte avec l’huile.
Ajouter les oignons émincés, puis les tomates coupées en dés, les courgettes coupées en rondelles.
Couvrir et laisser cuire 5 minutes.

Ajouter l’eau, le persil et les épices, mélanger et laisser mijoter couvert, à feu moyen, pendant 10 minutes.

Ajouter les dattes dénoyautées et coupées en deux et laisser cuire à nouveau 20 minutes.
Faire dorer les amandes et les graines de sésame .
Servir dans un plat creux et saupoudrer d'amandes et de graines de sésame.
 
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