Portail
Connexion
S'enregistrer
Guide du BBCode
Guide du forum
Smoothie
Smoothie relaxant
Voir le sujet précédent
Voir le sujet suivant
Alix
21.07.2010 07:44:35
Smoothie relaxant
Pour 4 Personnes
3 boules de sorbet à la poire
2 oranges
3 pêches
50 g de raisin noir
1 c. à café de fleur d’oranger
Valeur calorique pour 1 personne : Sorbet poire 34 kcal – Oranges 40 kcal – Pêches 42 kcal – Raisin noir 8 kcal – TOTAL 124 kcal
Épluchez les oranges et coupez-les en morceaux.
Coupez également les pêches.
Dans le blender, ajoutez le raisin, les fruits coupés, le sorbet à la poire et la fleur d’oranger.
Mixez le tout et servez bien frais.
Vous pouvez décorer avec quelques feuilles de menthe.
Elever un enfant c'est lui apprendre à se passer de nous.
Smoothie
Page
1
sur
1
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par :
phpBB-fr.com