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Répondre au sujet  Remèdes de Grand-Mère  Trouver le sommeil   
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 Sab est absentSabSexe : Féminin 


En pause
Message  11.02.2011 07:39:12   Répondre en citant  
il y a bien longtemps que je dors mal.
je crois que j'ai tout essayé. une seule chose fonctionne à peu près et me permet de faire des nuits (courtes) mais reposantes, c'est les infusions de valériane.
 Devil est absentDevilSexe : Féminin 
Message  11.02.2011 09:46:07   Répondre en citant  
Ben j'ai jamais été une bonne dormeuse non plus.
Depuis que je suis gamine!:s-saispas:
A 6-7 ans déjà je m'endormais à plus de 22h(j'ai meme très vite eu droit au film du soir ce qui choquait mes instits quand ils l'apprenaient)
Et après:le cauchemar des copines de lycée qui sont dans le paté le matin alors que moi j'suis déjà réveillée depuis 3 ou 4h et à 100% de mes possibilités!!!!
Une copine a meme changé de place pour aller s'asseoir à l'autre bout du bus une fois!:ptdr::ptdr::ptdr:
Et le lendemain des fiestas n'en parlons meme pas!!!!:ptdr:
J'ai failli me faire lyncher bien des fois!:ptdr:
Encore à Noël c'était problématique,j'étais réveillée,ma maison pleine de monde à ne plus savoir où poser les pieds et dehors il faisait -4!!!!
Je fais quoi moi?:toctoc:
Mais il me faut quand meme 5h ou 6h de sommeil d'affilée pour récupérer.
Quand tout va bien c'est ce que je fais comme "nuit"
Et en ce moment je dois dormir genre 2 fois 2h à tout casser,j'arrive pas à m'endormir,puis je sombre,je me réveille je compte les heures(maintenant je prends mon portable avec moi pour savoir l'heure parceque sinon je suis tellement flippée que je ne dors pas du tout jusqu'à ce que le réveil sonne),je me rendors,je me réveille,je regarde l'heure et si il est 5h autant se lever parceque le temps de se rendormir....:ptdr:
Et de toutes façons j'ai pas envie d'aller me coucher parceque je sais ce qui m'attend:s-titelarme:
J'ai décidé de supprimer le thé à partir d'aujourd'hui(j'en bois toute la journée:reflechir:)
On verra bien ce soir:ange:
 Christeo est absentChristeoSexe : Féminin 
Message  11.02.2011 10:05:11   Répondre en citant  
Le thé c'est un excitant......... Le toubib me l'a déconseillé. Pas bon pour le coeur non plus, ça donne des palpitations.
 Devil est absentDevilSexe : Féminin 
Message  11.02.2011 13:56:45   Répondre en citant  
:s-oui:
Donc aujourd'hui à la place c'est fleur d'oranger:s-oui:
 Devil est absentDevilSexe : Féminin 
Message  11.02.2011 21:37:37   Répondre en citant  
Bon allez c'est décidé!!!!
21h45:en tenue de combat(=pijama)
22h:Logan me raconte une histoire
23h:j'éteins tout et JE DORS!:s-oui:

Dans l'intervalle j'ai lu ceci
http://www.doctissimo.fr/html/sante/encyclopedie/sa_844_troubles_du_so mmeil.htm
 Devil est absentDevilSexe : Féminin 
Message  11.02.2011 21:51:44   Répondre en citant  
11 Conseils pour mieux dormir
 Christeo est absentChristeoSexe : Féminin 
Message  12.02.2011 08:11:42   Répondre en citant  
Promis, j'fais pas pipi au lit.... J'me lève plusieurs fois par nuit, ça oui (c'est pour ça que les chaussons à lampe seraient utiles :s-oui::s-expldr:)

Bon, apparement, je fais des dyssomnies (j'me suis reconnue dans plusieurs).
 Christeo est absentChristeoSexe : Féminin 
Message  12.02.2011 08:12:06   Répondre en citant  
Alors Devil, résultat ?
 Devil est absentDevilSexe : Féminin 
Message  12.02.2011 10:20:52   Répondre en citant  
Je me suis endormie avant 23h!!!!!!
Mais réveillée dans la nuit(4h moins le quart) forcément,en m'endormant si tot c'était couru d'avance!!!!
J'ai quand meme réussi à me faire un ptit peu de rab(après un petit peu de cogitage introspectif:s-expldr::s-expldr:) jusqu'à 6h!!!!
 Devil est absentDevilSexe : Féminin 
Message  12.02.2011 10:21:19   Répondre en citant  
Je suis de meilleure humeur aujourd'hui!:s-oui:
 Christeo est absentChristeoSexe : Féminin 
Message  12.02.2011 11:27:22   Répondre en citant  
Tu m'étonnes, le manque de sommeil ça agit sur les nerfs:s-oui:
 Devil est absentDevilSexe : Féminin 
Message  12.02.2011 23:00:49   Répondre en citant  
Oué j'ai été odieuse(ou malaimable c'est le contraire d'aimable!!!!:s-expldr:parait que ça existe pas comme mot,moi je dis que ça doit etre breton!),jeudi et vendredi.
Complètement cyclothimique un coup agressive,déprimée,impatiente,muette,à raler sur tout le monde :s-olala::s-olala::s-olala:
Horrible Jeudi:s-timide::s-timide::s-timide:
J'ai envoyé balader pratiquement tous les gens qui m'ont parlé(à ce qu'il parait:s-expldr::s-expldr::s-expldr:),ou alors j'ai évité de trop répondre quand on me parlait(ben y'avait RAM jeudi matin quand meme!Fallait faire un effort!)
J'suis pas fière de moi!
Vendredi j'ai fui!:s-expldr:
Aujourd'hui ça a été.:s-roule:
23h
C'est l'heure de se coucher!:s-oui:
 Hugues est absentHuguesSexe : Masculin 
Message  13.02.2011 01:34:58   Répondre en citant  
Devil a ecrit :
malaimable c'est le contraire d'aimable!!!!:s-expldr:parait que ça existe pas comme mot

Rooooo mais nan :s-colere:
Je t'ai déjà dit, c'est même pas breton, au mieux c'est Devilien :s-pasbien:
vala les contraires d'aimable :s-oui:
 Christeo est absentChristeoSexe : Féminin 
Message  13.02.2011 06:33:59   Répondre en citant  
On va dire que tu étais "hérissée" :s-expldr:
 Devil est absentDevilSexe : Féminin 
Message  13.02.2011 10:56:24   Répondre en citant  
acrimonieuse!!!!:s-expldr:
Bon alors je m'endors bien quand je me couche plus tot(avant minuit) mais...je me réveille toutes les heures et demie:s-soupir:
 Devil est absentDevilSexe : Féminin 
Message  17.02.2011 15:26:51   Répondre en citant  
:s-olala:Endormie avant 22h30 et réveillée par Honey à 6h30 ce matin(et bien du mal à me lever!!!!)
Pour qui pour quoi je ne saurais pas vous dire par contre....
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