Retour au portail Portail    Connexion Connexion    S'enregistrer S'enregistrer    Guide du BBCode Guide du BBCode    Guide du forum Guide du forum  

Répondre au sujet  Asie  Poulet Korma (Inde) 
 Voir le sujet précédent   Voir le sujet suivant 
 Bidibulle est absentBidibulleSexe : Féminin 
Modératrice


Message  16.02.2011 11:11:28  Poulet Korma (Inde)  Répondre en citant  

Pour 2 personnes

2 gros filets de poulet ou de dinde (350 gr de viande),
1 oignon,
1 éclat d'ail,
une petite racine de gingembre,
1/2 cuillère à café de concentré de tomates,
50 cl de lait de coco,
1/2 cuillère à soupe de coriandre en poudre,
1/4 de cuillère à café de curcuma,
1/4 cuillère à café de piment en poudre,
1 cuillère à soupe de jus de citron,
2 graines de cardamome,
1 cuillère à café de curry,
25 cl de yaourt entier,
25 cl de crème fraîche épaisse,
1 cuillères à café d'amandes effilées
une poignée de raisin de Corinthe,
une poignée de coriandre fraîche,
sel et poivre.


Faire dorer les amandes dans une poêle anti-adhésive.

Découper le poulet en morceaux.

Eplucher et couper grossièrement le gingembre frais.

Mixer les amandes, l'oignon, l'ail, le gingembre et le concentré de tomates avec 1 cuillère à soupe d'eau.

Dans une poêle, verser une cuillère à soupe d'huile d'olive et y mettre le poulet découpé.
Faire cuire la viande et ajouter ensuite la pâte obtenue au mixer.
Laisser cuire encore 10 min en mélangeant régulièrement.
Ajouter enfin la coriandre en poudre, le curcuma, le piment et le jus de citron.

Au fur et à mesure, diluer cuillère après cuillère le yaourt et le lait de coco.
Glisser les deux gaines de cardamome et les raisins de Corinthe.
Laisser mijoter 20 min.
Enfin, ajouter la crème et le curry, mélanger et laisser frémir encore 2 min.
Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

Décorer de quelques feuilles de coriandre fraîche (ou de menthe).
Servir avec du riz basmati.
 Alix est absentAlixSexe : Féminin 


Message  16.02.2011 17:04:35   Répondre en citant  

et ça aussi, ça a l'air bien bon :s-super:

Elever un enfant c'est lui apprendre à se passer de nous.
 
Répondre au sujet  Asie Page 1 sur 1  Revenir en haut