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Répondre au sujet  Smoothie  Lait d'amandes - vanille   
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 Christeo est absentChristeoSexe : Féminin 
Message  02.05.2020 20:49:58  Lait d'amandes - vanille  Répondre en citant  
1 tasse (250 ml) d’amandes
3 tasses (750 ml) d’eau
1 cuillère à soupe d’extrait de vanille
une pincée de sel

Faites tremper vos amandes dans l’eau pendant au moins 6 heures ou bien toute la nuit.
Retirez l’eau et combinez les amandes à trois tasses d’eau dans votre mélangeur.
Mélanger à haute vitesse.
Utilisez une passoire afin de filtrer le lait d’amandes et la pulpe d’amandes.
Conserver la pulpe pour d’autres choses.
Ajouter extrait de vanille et sel, bien mélanger.
Conservez au réfrigérateur.
 
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