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Répondre au sujet  Sandwichs, Croques et crêpes salées  pancakes au brocolis 
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 Alix est absentAlixSexe : Féminin 


Message  22.03.2013 18:47:20  pancakes au brocolis  Répondre en citant  

Pour 12 pancakes

- 300 g de purée de brocolis
- 2 oeufs
- 100 g de farine de riz complet
- 1/2 sachet de poudre à lever
- sel


Battre la purée de brocolis avec les œufs, la farine, la poudre à lever et une pincée de sel.

Faire cuire les pancakes dans une poêle bien chaude et légèrement huilée. Retourner lorsque la surface devient mate et fait des bulles.
Cuire l'autre côté 3 minutes environ.

Accompagnés d'un yaourt bulgare et de saumon fumé, c'est un régal.

Elever un enfant c'est lui apprendre à se passer de nous.
 Christeo est absentChristeoSexe : Féminin 


Message  23.03.2013 07:52:27   Répondre en citant  

Moi j'fais mais avec de la farine normale et je poivre :s-oui: (bon appetit Hugues:s-expldr:)
 Hugues est absentHuguesSexe : Masculin 


Message  23.03.2013 09:11:36   Répondre en citant  

je passe mon tour :s-non:
 
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