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rééquilibrage alimentaire sans se priver
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Kandy
03.01.2022 11:41:28
rééquilibrage alimentaire sans se priver
avec l'accord de christeo, je mettrai quelques recettes.
en 6 mois j'ai perdu 8 kilos, tranquille, sans me priver et même en faisant quelques écarts.
je précise que les recettes ne me servent que pour le midi.
le soir c'est potage + yaourt ou fromage blanc.
Rosyne
03.01.2022 17:18:36
je suis.
j'ai quelques kilos à perdre et franchement, je n'ai pas la tête à me lancer dans un régime strict.
Kandy
04.01.2022 09:11:23
confiture
05.01.2022 07:12:50
merci kandy, j'ai justement quelques kilos en trop..
Aujourd'hui c'est aujourd'hui... Et demain, on verra.
Kandy
05.01.2022 07:37:46
flo
06.01.2022 09:29:47
Génial..
Enfin des recettes qui font envie..
Merci pour le partage 👍👍🐄🐄🐄
ICI
Kandy
06.01.2022 09:51:36
Kandy
07.01.2022 09:18:34
Christeo
07.01.2022 16:30:34
J'ai fait les sandwichs italiens..... Oh purée ! Faut plus que j'en fasse !!!
ça se mange sans faim alors pour le rééquilibrage alimentaire, je repasserai
Kandy
08.01.2022 07:46:17
Jeanne
08.01.2022 18:10:26
j'essaie de faire depuis 3 mois et j'ai perdu 2 kilos.
petit à petit, j'avance.
Kandy
09.01.2022 09:11:20
Kandy
10.01.2022 08:15:27
Kandy
11.01.2022 08:15:59
Fanfoise
11.01.2022 19:28:07
merci kandy
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