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Répondre au sujet  Régimes divers  rééquilibrage alimentaire sans se priver 
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 Kandy est absentKandySexe : Féminin 


Message  03.01.2022 12:41:28  rééquilibrage alimentaire sans se priver  Répondre en citant  

avec l'accord de christeo, je mettrai quelques recettes.
en 6 mois j'ai perdu 8 kilos, tranquille, sans me priver et même en faisant quelques écarts.

je précise que les recettes ne me servent que pour le midi.
le soir c'est potage + yaourt ou fromage blanc.
 Rosyne est absentRosyneSexe : Féminin 


Message  03.01.2022 18:18:36   Répondre en citant  

je suis.
j'ai quelques kilos à perdre et franchement, je n'ai pas la tête à me lancer dans un régime strict.
 Kandy est absentKandySexe : Féminin 


Message  04.01.2022 10:11:23   Répondre en citant  









 confiture est absentconfitureSexe : Féminin 


Message  05.01.2022 08:12:50   Répondre en citant  

merci kandy, j'ai justement quelques kilos en trop..

Aujourd'hui c'est aujourd'hui... Et demain, on verra.
 Kandy est absentKandySexe : Féminin 


Message  05.01.2022 08:37:46   Répondre en citant  









 flo est absentfloSexe : Féminin 


Message  06.01.2022 10:29:47   Répondre en citant  

Génial..
Enfin des recettes qui font envie..
Merci pour le partage 👍👍🐄🐄🐄

ICI
 Kandy est absentKandySexe : Féminin 


Message  06.01.2022 10:51:36   Répondre en citant  









 Kandy est absentKandySexe : Féminin 


Message  07.01.2022 10:18:34   Répondre en citant  







 Christeo est absentChristeoSexe : Féminin 


Message  07.01.2022 17:30:34   Répondre en citant  

J'ai fait les sandwichs italiens..... Oh purée ! Faut plus que j'en fasse !!!
ça se mange sans faim alors pour le rééquilibrage alimentaire, je repasserai :s-expldr:
 Kandy est absentKandySexe : Féminin 


Message  08.01.2022 08:46:17   Répondre en citant  









 Jeanne est absentJeanneSexe : Féminin 


Message  08.01.2022 19:10:26   Répondre en citant  

j'essaie de faire depuis 3 mois et j'ai perdu 2 kilos.
petit à petit, j'avance.
 Kandy est absentKandySexe : Féminin 


Message  09.01.2022 10:11:20   Répondre en citant  







 Kandy est absentKandySexe : Féminin 


Message  10.01.2022 09:15:27   Répondre en citant  









 Kandy est absentKandySexe : Féminin 


Message  11.01.2022 09:15:59   Répondre en citant  









 Fanfoise est absentFanfoiseSexe : Féminin 


Message  11.01.2022 20:28:07   Répondre en citant  

merci kandy :extra:
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